アラクノフォビア

蜘蛛恐怖症の旦那のくも膜下出血闘病観察日記

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オンとオフ

連休も終わっちゃいました。明日からまた日常ですね。でもオンがあってオフがあるってもんです。


ある1週間の私の昼飯をご紹介しましょう。


月曜日
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SPA王


火曜日
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ただの卵かけご飯と昆布

水曜日
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マルちゃん、ソース焼きそば

木曜日
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きのこラーメン

金曜日
覚えてない。。。


で、週末、頑張りましたよw
DSC00142888.jpg

うふふふ。

オンとオフです。



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  1. 2012/09/17(月) 21:59:28|
  2. 今日のことがら
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:20

コメント

いいですね~
オンとオフ!
私ずーっとオフかも(*≧m≦*)

うなぎ今年まだ食べてないです(。≧Д≦。)
絶滅危惧種になっちゃいましたね。
益々食べられなくなっちゃうなぁー
  1. 2012/09/18(火) 00:21:14 |
  2. URL |
  3. てちこもち #-
  4. [ 編集]

こんにちは♪

うな重?以外は私もそんな生活です。

仕事が遅くなったら、お昼の代わりにおやつにしちゃってます。

うな重・・・お店では食べた事ないですね・・・

うらやましいです。。。
  1. 2012/09/18(火) 15:34:54 |
  2. URL |
  3. 豆兄弟の母 #-
  4. [ 編集]

この炭水化物祭りの中でダイエットを頑張っておられるまなみさんを尊敬しています!
  1. 2012/09/18(火) 19:14:09 |
  2. URL |
  3. 火星 #-
  4. [ 編集]

私も1週間のお昼ご飯載せてみようかな~
まなみさんとほぼ同じ感じです(笑)

うなぎは苦手なんですが、見ただけでも高そうですよね。
オンとオフは大事だと思います!
うちは外食好きな家族なんで
平日は極力抑えたメニューで、週末で一気にエンゲル係数があがります(笑)
でも、それで月曜から頑張ろうと思えたらそれでいいかな…
  1. 2012/09/18(火) 20:01:58 |
  2. URL |
  3. じょびんぬ #-
  4. [ 編集]

人の影響を受け易いかえるまま。
今日、まなみさんの記事を昼前に見て、かえるままも、ついカップラーメン買ってしまいました。
なんと、今日は「カップヌードルの誕生日」らしいです。特にオマケはなかったですが、シールが貼ってましたよ。
うなぎ!ゴージャス!!何年も食べてないな〜。
  1. 2012/09/18(火) 21:10:02 |
  2. URL |
  3. かえるママ21 #-
  4. [ 編集]

こんばんは♪

うなぎ!
今年は食べてません!
まだ、間に合う?
  1. 2012/09/18(火) 21:56:25 |
  2. URL |
  3. りん #-
  4. [ 編集]

うなぎ、いいですね~(・∀・)
最初から今年は高いと思ってまだ食べに行ってません。
でも他の昼食はまなみさん同様カップとか、コメがあったら
高菜や納豆、ご飯のお供がひとつあればいいです。
コメがあれば生きていけるような気がします。
糖質制限ダイエットとか無理だろうな~(-"-)

  1. 2012/09/18(火) 22:56:17 |
  2. URL |
  3. めぐのりあ #-
  4. [ 編集]

野菜も食べてね

私の担当の管理栄養士さんが見たら卒倒しそうな食生活です...(^^)
  1. 2012/09/19(水) 00:12:24 |
  2. URL |
  3. kirryfow #-
  4. [ 編集]

私も。。。

ひとりの昼食メニューは、オフな感じですぅ(^^;)
もうそろそろ年齢的に、少しは健康に配慮しないと!!
とは思うんですけどね。。。
胃腸がオソロシク頑丈なので、つい10代20代の頃と
同じよーな食生活のまま過ごしちゃってます…(^^;)
  1. 2012/09/19(水) 01:05:11 |
  2. URL |
  3. 小藤 #-
  4. [ 編集]

見事なオンとオフですね
そういえば今年はまだウナギ,、、食べてないなあ
すき家のうな丼でさえもったいなくて食べれない (笑)
  1. 2012/09/19(水) 11:55:01 |
  2. URL |
  3. 加夢 #-
  4. [ 編集]

てちこもち さんへ

お返事遅くなってごめんなさい。
うなぎおいしいですよねー。
私もずーーーっとオフですよw
でもさ、自分一人のランチなんてこんなんですよね。
私は仕事がパートになってランチを家で食べるようになったんです。
だからこんなのばっかりです。
自分のために何か鍋よごして食べるってもったいなーいって思っちゃうw

うなぎおいしいですよねー。絶滅危惧種になったんですか。
もうそうぢゃないでも高いのにね。
養殖とかにならない限り安くならないんでしょうね。
でもうなぎは高いからこそ価値がありますよw

  1. 2012/09/19(水) 17:38:49 |
  2. URL |
  3. まなみ #-
  4. [ 編集]

豆兄弟の母 さんへ

うふふ、私もこういうのばかりです。
自分のために何か作るとか、マジないです。
お金かけるのももったいないぐらい。
うな重おいしかったですよ。
梅とか竹とかあるんですよ。
見た目はかわらないけど、赤みと中トロぐらいの差でしたよ
(私が梅で、旦那が竹だった)
  1. 2012/09/19(水) 17:40:42 |
  2. URL |
  3. まなみ #-
  4. [ 編集]

火星 さんへ

もちろん尊敬してあまりある存在ですよ。私は(ぶっ)
これで夕飯は抜きですからね。週末にうなぎたべちゃいますよね
  1. 2012/09/19(水) 17:42:37 |
  2. URL |
  3. まなみ #-
  4. [ 編集]

じょびんぬ さんへ

うふふ、ぜひのせてください。
集めてみると「あーあ」って感じになりましたw
でもこれでいいのよね。主婦のランチの日常なんてこんなもんですよね。
毎日高級ランチにママ同士食べに行ってるなんて、一部のセレブ様のすることで
みんなこういうんですよね。
でもこれで満足してる私たちを容赦なく尊敬してほしいですよねw

私もねー、週末は外食しちゃうんですよ。だって3食毎回食事の用意して
片づけてって、休日に一日食事の用意してる気になるんですもん。
3食も作れるかって感じですよ(笑)
でもこの外食がないと少しはお金たまるのになーとかケチなこと
考えちゃうんですけど、どうしても外食しちゃうんですよー


  1. 2012/09/19(水) 17:47:29 |
  2. URL |
  3. まなみ #-
  4. [ 編集]

かえるママ21 さんへ

ええ!!そうだったんですね。カップヌードル記念日だったんですね。
なんかね、鍋を汚すのももったいない気がするんです。
自分のためだけだもんね。ッポイって捨てられるものがいいんです。
ものぐさですw
うなぎ!!私もずいぶんぶりですよー。
でもうなぎおいしいけど、全部食べれなかったんです。
貧乏な口になっちゃったのかもです。
  1. 2012/09/19(水) 17:49:36 |
  2. URL |
  3. まなみ #-
  4. [ 編集]

りん さんへ

間に合う間に合う!!
まだ2カ月以上あるし。
でも食べんでも大丈夫ですw
食べながらやっぱうなぎ一人前はすでにきついです。
なんか脂がきつくなってきてますね。
歳とるとおいしいものもいっぱい食べれなくなるのねって
悲しくなりました
  1. 2012/09/19(水) 17:52:20 |
  2. URL |
  3. まなみ #-
  4. [ 編集]

めぐのりあ さんへ

うなぎいいでしょー。ここは老舗なのでびっくりする値段ですよ。
こういうことするからお金なくなるのよねー。日ごろこんなご飯&塩こぶみたいなのに
エンゲル係数がやたら高いです。
そそそ、普通の人はご飯と何か塩辛いものがあれば食べれちゃいますよね。
一人の食事ってこういうのですよね。
自分のために何か作るなんて、むりむりー

  1. 2012/09/19(水) 17:55:00 |
  2. URL |
  3. まなみ #-
  4. [ 編集]

kirryfow さんへ

担当の管理栄養士さんって、なにか食事の管理をしてもらってるんですか?
いいなー、私も管理してくださいw
  1. 2012/09/19(水) 17:56:03 |
  2. URL |
  3. まなみ #-
  4. [ 編集]

小藤 さんへ

あ、私も鉄壁の胃袋なんですw
こんな食生活でも健康診断はオールAなんです(体重以外はね)
どこもここも健康なんですよ。
でもそうですよね。バランスのいい食事とかしないといけないんでしょうね。
野菜中心とかね。でも自分のためだけに自分で作って
マジないですよねwその労働力がもったいないです
  1. 2012/09/19(水) 17:58:10 |
  2. URL |
  3. まなみ #-
  4. [ 編集]

加夢 さんへ

そうそう、いつもね、すきやの前を通る時に
今度買って帰ろうって思うんですよ。
でもいざ見ると700円とか800円とかしますよね。
他のものが360円とかの中、やっぱぜいたく品だ!!って
思っちゃうんですよw
スーパーでさえ、1000円とかしますもんね。
スーパーで単価1000円のものとか買わないもん
  1. 2012/09/19(水) 18:00:14 |
  2. URL |
  3. まなみ #-
  4. [ 編集]

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